El humo aromático de las hojas de laurel también puede tener un efecto calmante sobre el sistema respiratorio. Puede ayudar a abrir las vías respiratorias congestionadas, lo que facilita la respiración a quienes padecen resfriados u otras afecciones respiratorias. Esto puede ser especialmente beneficioso por la noche, cuando la congestión tiende a empeorar.

4. Repelente natural de insectos

Quemar hojas de laurel es una forma eficaz de mantener a raya a los insectos. El humo es un elemento disuasorio natural para los insectos, incluidos los mosquitos y las cucarachas. Esto puede resultar especialmente útil durante los meses más cálidos o en zonas donde estas plagas son frecuentes.

5. Promueve un mejor sueño

Gracias a sus efectos calmantes, quemar hojas de laurel antes de acostarse puede ayudarle a conseguir un sueño más tranquilo. Se sabe que su aroma relajante ayuda a reducir los trastornos del sueño y los despertares nocturnos, lo que permite un sueño más reparador.

6. Aumenta la energía y el estado de ánimo.

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