Avena al horno con nueces, semillas y frutas

• 1 taza de avena
• 1/2 taza de nueces picadas (su elección: nueces, almendras, pecanas, etc.)
• 1 cucharada de edulcorante (miel, jarabe de arce o stevia)
• 1 cucharada de semillas de sésamo
• 1 cucharada de semillas de girasol
• 1/4 cucharadita de canela
• 1 manzana pelada y picada
• 1 plátano machacado
• 1/2 taza de avena (adicional)

Instrucciones

Preparación de la mezcla:

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