Psoriasis y dieta: alimentos que se deben evitar para aliviar los síntomas
La psoriasis es una enfermedad autoinmune que aparece como manchas de piel gruesas y rojas, a menudo cubiertas por piel blanquecina.
Aunque la dieta no es la causa directa de la psoriasis, ciertos alimentos pueden desencadenar o empeorar los síntomas en algunas personas. Descubra qué alimentos evitar para aliviar los síntomas de la psoriasis.
1. Alimentos procesados y comida rápida:
Los alimentos procesados, ricos en azúcares añadidos, grasas saturadas y aditivos, pueden contribuir a la inflamación, lo que puede empeorar los síntomas de la psoriasis.
Alternativas: opte por alimentos frescos y no procesados, como frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras.
2. Productos lácteos:
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
