¿Ha visto líneas en sus uñas recientemente? Aunque por lo general no son motivo de preocupación, estas marcas a veces pueden indicar problemas de salud ocultos o falta de nutrientes. Aquí hay más información sobre qué crea líneas en las uñas y cuándo podría ser una buena idea consultar a un médico.
1. Envejecimiento
A medida que envejece, es común que las líneas verticales en las uñas se vuelvan más visibles. Estas líneas suelen ir desde la base hasta el final de la uña y no suelen ser un problema.
2. Falta de nutrientes necesarios.
La falta de algunos nutrientes también puede provocar cambios en la salud de las uñas, como la aparición de líneas verticales en las uñas. Los nutrientes esenciales para mantener las uñas sanas son:
Proteínas: Las uñas están compuestas principalmente por una proteína llamada queratina. No tener suficiente proteína puede dificultar que el cuerpo cree uñas fuertes y sanas.
Vitamina B12:
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