Este té no solo es delicioso, sino que también es bueno para la salud, ya que proporciona:
Mejora el sistema inmunológico porque las cáscaras de naranja tienen mucha vitamina C.
Las cáscaras de naranja y los clavos de olor tienen muchos antioxidantes que protegen las células del daño causado por el estrés oxidativo.
Ayuda a combatir infecciones y reducir la inflamación, lo que lo convierte en una buena opción de apoyo antibacteriano y antiinflamatorio natural.
Los clavos de olor pueden ayudar a mejorar la digestión y aliviar el malestar estomacal.
Cómo hacer que tu infusión sea única
Esta sencilla receta tiene muchas ventajas y hay mucho margen para adaptarla a las preferencias y necesidades de salud de cada uno.
Añade una rama de canela o unas rodajas de jengibre fresco para que esté aún más caliente.
Añadir una rodaja de manzana o unas rodajas de limón puede aportar un nuevo sabor afrutado al plato.
Añade miel o jarabe de arce a tu bebida para obtener un endulzante natural, o utiliza un sustituto del azúcar para obtener una alternativa sin calorías.
Esta antigua mezcla no solo nos vincula con el conocimiento de nuestras abuelas, sino que también proporciona una forma fácil y eficaz de añadir potenciadores naturales de la salud a nuestros hábitos diarios. ¡
Diviértete!
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