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¿Qué es la fibromialgia?
La psicoterapia puede ayudar a gestionar mejor el estrés, pero también la práctica de relajación como el yoga o la sofrología.
FATIGA SEVERA
Las personas con fibromialgia, que sufren de fatiga intensa, se sienten tentadas a descansar en lugar de moverse físicamente. Pero al limitar la actividad física se crea un círculo vicioso que empeora los síntomas.