Consejos para aliviar los espasmos musculares

Los calambres musculares que ocurren por la noche son un fenómeno bastante común. El dolor que se siente es insoportable y, en algunos casos, el paciente debe consultar a un médico para recibir tratamiento. Descubre las causas y soluciones naturales para deshacerte de ellas. ACTIVIDAD FÍSICA INTENSA Antes de practicar cualquier deporte es importante realizar … Read more

Despertarse entre las 3 a. m. y las 5 a. m. significa que un poder espiritual está tratando de darte un mensaje.

Hoy en día, los trastornos del sueño son algo común. El estrés, las preocupaciones económicas, las obligaciones profesionales y familiares pueden provocar en ocasiones pensamientos incesantes que impiden conciliar un sueño tranquilo. Sin embargo, algunas personas se despiertan a la misma hora todas las noches sin entender por qué. La medicina china ofrece entonces algunas … Read more