Coge un tarro de cristal con tapa y pon dentro ramas de romero.
Cubre el romero por completo con alcohol puro al 70% y déjalo reposar durante un día.
Pasadas 24 horas, utiliza un algodón para ponerte este líquido en la nuca, masajeando suavemente.
Este tratamiento puede ayudar a reducir el dolor físico, mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y ayudar con los problemas de sueño.
Sus efectos positivos son buenos tanto para el cuerpo como para la mente, lo que lo convierte en una opción potente para la salud en general.
A continuación te dejamos el vídeo de Remedios demostrando los masajes Saidi para que puedas ver las técnicas específicas.
Siguiendo estos sencillos pasos podrás aprovechar al máximo las ventajas del romero y mejorar tu calidad de vida. ¡
Anímate a hacer de esta práctica parte de tu rutina diaria para ver sus increíbles efectos!
ADVERTISEMENT
