¡Esto me sigue pasando y nunca supe por qué! ¡Ahora sí! ¿Sabías esto?

1. La genética juega un papel importante en la facilidad con la que una persona se hace hematomas. Si en su familia hay antecedentes de hematomas con facilidad, es más probable que usted también los tenga.

2. Ciertas enfermedades hereditarias pueden afectar la función plaquetaria o el proceso de coagulación, provocando un aumento de hematomas.

1. Afecciones como la anemia, la hemofilia y otros trastornos hemorrágicos pueden predisponer a las personas a sufrir hematomas con mayor facilidad.

2. Los medicamentos como los anticoagulantes, la aspirina y los corticosteroides pueden afectar la capacidad de coagulación de la sangre o hacer que los vasos sanguíneos sean más frágiles, aumentando la probabilidad de que aparezcan hematomas.

1. La falta de nutrientes esenciales como la vitamina C, la vitamina K y los bioflavonoides puede debilitar los vasos sanguíneos y reducir la capacidad del cuerpo para repararlos.

2. Garantizar una dieta equilibrada con suficientes vitaminas y minerales es crucial para mantener la integridad saludable de los vasos sanguíneos.

Si le salen hematomas con facilidad, puede seguir estos pasos:

1.  Mantenga una dieta rica en nutrientes: 

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