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Esto es lo que comer 3 dátiles al día puede hacerle a su hígado, corazón y arterias
Si quieres ayudar a tu hígado, debes hacerlo.
Los dátiles, así como el extracto de semillas de dátiles, tienen el potencial de minimizar la fibrosis hepática, que es una afección que surge cuando el hígado no logra repararse adecuadamente después de procesar toxinas, lo que da como resultado una cantidad excesiva de colágeno. Los dátiles pueden ayudar al desarrollo de un órgano más robusto que pueda recuperarse mejor de los efectos del desgaste y la tensión habituales.
Mantén tu corazón latiendo de manera constante.
Los dátiles son beneficiosos para el corazón porque contienen potasio, un componente esencial en la lucha contra las enfermedades cardíacas. Los dátiles también pueden ayudar a controlar la frecuencia cardíaca. Además, los dátiles tienen la capacidad de reducir el colesterol LDL, que es el tipo de colesterol que daña el cuerpo.
Deshágase de la obstrucción de las arterias
Los dátiles también son una excelente manera de inhibir la progresión de la aterosclerosis, una enfermedad que se caracteriza por la formación de placa en las arterias, lo que no solo hace que se vuelvan más delgadas, sino que también presenta el peligro de que estas placas se desprendan y provoquen coágulos, que a menudo pueden ser fatales.
¿Estás interesado en esto?
Los dátiles tienen una alta concentración de antioxidantes y ácidos fenólicos, ambos con potencial de ser beneficiosos para reducir el bloqueo arterial y las complicaciones asociadas.
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