Esta bebida te ayudará a eliminar los dolores de rodillas y articulaciones.

Agrega agua y avena a una cacerola y cocina por unos minutos. Una vez que la avena esté bien cocida, déjala enfriar.

Coloca el jugo de naranja, la avena, la canela, la piña y la miel en la licuadora. Mezcla todos los ingredientes y agrega agua para que el batido quede más líquido, si lo deseas.

Para obtener mejores resultados, se recomienda beber este batido a diario. Después de cinco días consecutivos de consumir esta bebida, se debe experimentar un alivio completo del dolor de rodillas y articulaciones.