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Cuando era niña, siempre le pedía a mi mamá que hiciera esto. Era mi plato favorito.
Dos envases de panecillos en forma de medialuna, guardados en el frigorífico.
Jamón (media libra) y salami (media libra)
Un poco menos de media libra de pasta de provolone
0,5 tazas de rodajas de pepperoni
1/2 taza de aros de pimiento morrón escurridos
Pimientos rojos asados escurridos y cortados en cubitos, media taza
Condimento italiano, 1 cucharada
Un cuarto de taza de queso parmesano rallado
un cuarto de taza de aceite de oliva
Sirva con rodajas de tomate y lechuga, si lo desea.
Cómo seguir
1. Suba la temperatura del horno a 375 °F o 190 °C.
2. Saque una lata de panecillos en forma de medialuna y aplánelos. Coloque con cuidado la masa en una fuente para horno engrasada de 23 x 33 cm, asegurándose de sellar las uniones y empujar ligeramente hacia arriba los bordes también.
En tercer lugar, coloque la mitad del salami, el jamón y el queso provolone sobre las medialunas.
Después de haber colocado la carne y el queso en capas, distribuya el pepperoni, los aros de pimiento banana y los pimientos rojos asados de manera uniforme.
5. Cubre la parte superior uniformemente con el condimento italiano.
Coloque el resto del queso provolone, el jamón y el salami encima de la mezcla de pimientos. 6.
7. Despliegue con cuidado la segunda lata de medialunas y colóquelas sobre las capas, asegurándose de presionar hacia abajo todas las costuras y esquinas para sellar.
8. Rocíe aceite de oliva sobre la capa superior de masa en forma de medialuna y cubra con queso parmesano.
La corteza debe quedar dorada y el queso debe estar burbujeando después de 25 a 30 minutos en un horno precalentado.
10. Deje que el plato se enfríe un poco antes de servirlo en cuadritos. Si lo desea, puede servir rodajas de tomate fresco y lechuga por separado.
Puede resultar agotador y desagradable lidiar con la bronquitis y la tos crónica. Si busca una forma totalmente natural de aliviar la tos y despejar las vías respiratorias, esta sencilla receta puede ser la respuesta. Para una mejor salud respiratoria y alivio de los síntomas de la bronquitis, pruebe esta mezcla casera calmante.
Los efectos antibacterianos y calmantes de la miel la convierten en un ingrediente ideal para esta receta, que requiere una cucharada de miel. La miel también ayuda a aliviar la tos y el malestar.
Una rodaja de jengibre de una pulgada puede ayudar a aliviar la hinchazón de las vías respiratorias y los pulmones debido a sus características antiinflamatorias, lo que a su vez ayuda a mejorar la respiración.
Jugo de un limón: Los antioxidantes y la vitamina C, presentes en abundancia en los limones, ayudan al sistema inmunológico a combatir las enfermedades.
Configuración:
Pelar y picar el jengibre: pelar y rallar finamente el jengibre antes de empezar. Aprovechar al máximo la cantidad de jugo que se extrae.
Mezclar el jengibre, una vez rallado, con una taza de agua y calentar en una cacerola. Dejar hervir a fuego lento, tapado, durante unos cinco minutos después de que hierva. Una vez que hierva a fuego lento, retirar del fuego y dejar enfriar un poco.
Mezcle el agua de jengibre con la miel y el limón después de colarla en una taza. Mezcle el agua de jengibre con una cucharada de miel y jugo de limón recién exprimido. Siga revolviendo hasta que toda la miel se haya disuelto.
Una guía del usuario:
Esta preparación se disfruta mejor caliente, así que asegúrese de beberla dos o tres veces al día. Si tiene problemas para expulsar mucosidad al toser, intente beberla caliente.
Continúe durante tres días más: continúe con esta rutina durante tres días seguidos para obtener mejores resultados.
Resultados previstos:
Disminuir la tos: la miel y el jengibre, con sus efectos calmantes, podrían hacer que la tos sea menos frecuente.
Debido a que el jengibre reduce la inflamación, abre las vías respiratorias, facilitando la respiración.
Mayor resistencia a las infecciones: el alto contenido de vitamina C de los limones puede ayudar al sistema inmunológico a combatir las infecciones de manera más eficiente.
Para aliviar los síntomas de la bronquitis y promover una mejor salud respiratoria, utilice este tratamiento totalmente natural. A veces, la bronquitis puede requerir intervención médica, por lo que es mejor consultar con un médico si los síntomas persisten o empeoran.
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