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Consejos para aliviar los espasmos musculares

Aunque ningún estudio científico ha demostrado que el jabón de Marsella sea eficaz contra los calambres musculares, se ha demostrado que funciona. El truco de esta abuela consiste en coger un trozo de jabón y deslizarlo en una toallita situada a los pies de la cama. Su riqueza en potasio ayudaría a luchar contra la falta de esta sal mineral que provoca los calambres.

APLICAR MACERADO DE GLICERINA

Para aliviar el dolor provocado por las contracciones musculares, un masaje con macerado glicerinado de pasiflora es el producto que necesitas. Este consejo es muy utilizado por los profesionales en la medicina herbaria.

Levantarse de la cama debido a una contracción muscular es una sensación desagradable. Según una especialista entrevistada en las líneas de Mujer Actual, este fenómeno es común en miembros inferiores como el tobillo, la pantorrilla o el muslo. Aunque el dolor dura poco, puede ser intenso. Las personas que experimentan espasmos pueden hacer sus necesidades sin acudir a un profesional sanitario dependiendo de su historial médico. ¡Descubre las causas de esta contracción y algunas soluciones calmantes!

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