Los calambres musculares que ocurren por la noche son un fenómeno bastante común. El dolor que se siente es insoportable y, en algunos casos, el paciente debe consultar a un médico para recibir tratamiento. Descubre las causas y soluciones naturales para deshacerte de ellas.
ACTIVIDAD FÍSICA INTENSA
Antes de practicar cualquier deporte es importante realizar un calentamiento o entrenamiento previo. Al ignorar esta parte, corre el riesgo de sufrir calambres musculares.
ACTIVIDAD FÍSICA INTENSA
Antes de practicar cualquier deporte es importante realizar un calentamiento o entrenamiento previo. Al ignorar esta parte, corre el riesgo de sufrir calambres musculares.
CONSUMO EXCESIVO DE ALCOHOL
Cuando se tiene el hábito de consumir alcohol por la noche antes de dormir, se pueden experimentar calambres intensos mientras se duerme.
