1 manzana (verde o roja)
Jugo de 1 naranja
½ hoja de aloe vera
½ pepino
1 rodaja de piña
Instrucciones
Picar la rodaja de piña, enjuagar y cortar el pepino en rodajas y cortar la manzana en trozos pequeños.
Corta la hoja de Aloe Vera por la mitad y extrae el gel de una de las mitades.
Mezclar todos los ingredientes con un vaso de agua y el zumo de naranja.
Bebe este jugo dos veces al día: una por la mañana en ayunas y otra por la tarde.
Además, beba al menos 8 vasos de agua a lo largo del día.
Este jugo depurativo puede contribuir a un colon más sano y ayudar a perder peso. Es una forma sencilla pero eficaz de mejorar la salud digestiva y el bienestar general.
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