Coloca tres hojas de laurel debajo de la cama antes de acostarte: aquí te explicamos por qué

Consigue hojas de laurel frescas: puedes utilizar hojas de laurel secas, pero las hojas frescas suelen tener un aroma más fuerte.
Limpia el área debajo de la cama: quita el polvo o el desorden de debajo de la cama para crear un ambiente limpio.
Coloca las hojas de laurel: coloca tres hojas de laurel frescas o secas debajo del colchón o la sábana. También puedes colocarlas en un paño pequeño o una bolsa para asegurarte de que se mantengan limpias.

Disfruta de una noche tranquila: acuéstate como de costumbre y deja que el aroma relajante de las hojas de laurel haga efecto.
Conclusión:

Colocar hojas de laurel debajo de la cama antes de acostarse es una forma sencilla y natural de promover la relajación, un sueño tranquilo y una energía positiva. Tanto si cree en la sabiduría tradicional, la aromaterapia o simplemente disfruta del agradable aroma, puede ayudarle a sentirse más cómodo en su dormitorio. Pruébelo y experimente los posibles beneficios usted mismo.