Si quieres preparar tu propio enjuague bucal de forma natural, aquí tienes una receta interesante que se basa principalmente en aceites esenciales:
Ingredientes :
- 3 gotas de aceite esencial de clavo
- 10 gotas de aceite esencial de menta
- 3 gotas de aceite esencial de árbol de té
- 1 gota de aceite esencial de canela
- 3 gotas de aceite esencial de tomillo
- 40 gotas de licor
- 100 ml de agua mineral
Mezcla y agita bien todos los ingredientes, luego guarda la preparación en un lugar fresco y seco.
Evite el aceite esencial de menta si el enjuague está destinado a niños.
Enjuague con agua de mar
Para tus enjuagues bucales, existen pequeñas botellas de agua de mar purificada que puedes encontrar en herbolarios y tiendas naturistas. Debes saber que el agua de mar es muy alcalina y contiene todos los minerales necesarios para tu organismo.
Las personas que viven cerca de playas limpias también pueden traerlas directamente. Sin embargo, es recomendable hacerlo al amanecer para evitar la hora del baño. Intenta llenar la botella en el fondo del mar para no atrapar el agua que sale a la superficie. Esto evita que se acumulen residuos allí.
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