Tener mucha sed y tener que orinar más de lo habitual
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Este es un signo común, pero no tan obvio, de que el nivel de azúcar en sangre es demasiado alto: sentir mucha sed y necesitar beber más de lo habitual. “La micción excesiva, conocida como poliuria, ocurre cuando la glucosa se acumula en la sangre y los riñones comienzan a trabajar más para eliminar el exceso de glucosa”, dice Zanini. Si los riñones no pueden mantener el ritmo y ajustar el nivel de azúcar en sangre para que vuelva a un nivel normal, el exceso de azúcar se elimina del cuerpo a través de la orina, agrega. Puede deshidratarse y marearse.
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Tienes más hambre que de costumbre pero estás perdiendo peso
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Según MedlinePlus, muchas personas con niveles altos de azúcar en sangre no controlados sienten más hambre de lo habitual, lo que indica un síntoma llamado polifagia. Y aunque comas más, es posible que estés perdiendo peso sin motivo aparente si tus niveles de azúcar en sangre son demasiado altos, según la Clínica Cleveland.
“Como el cuerpo no obtiene energía de su fuente preferida, la glucosa, tiene que recurrir a los músculos y la grasa”, explica Zanini. “Cuando el cuerpo comienza a descomponer los músculos y la grasa para obtener energía, se produce una pérdida de peso no intencionada y poco saludable”. Además de estos cambios en el peso y el apetito, es posible que notes debilidad en los músculos y sufras caídas con mayor frecuencia, añade Emanuele.
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Sientes cansancio y fatiga constantemente
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La fatiga y el cansancio extremo son síntomas de un nivel de azúcar en sangre descontrolado, afirma la ADA. “En pocas palabras, cuando el cuerpo no procesa la insulina correctamente o no tiene cantidades suficientes de insulina, el azúcar se queda en la sangre en lugar de llegar a las células para ser utilizada como energía”, afirma Zanini. Además, la micción frecuente puede provocar deshidratación, que Bandukwala identifica como otro factor que contribuye a la fatiga.
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Tienes visión notoriamente borrosa y dolores de cabeza frecuentes
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